Description
Mes recettes POWER BIOTIQUES
Vous souhaitez optimiser votre santé ? Alors, dopez les superpouvoirs de votre intestin et renforcez votre systÚme immunitaire grùce à une alimentation adaptée !
Pratique et gourmand, cet ouvrage complet, au fait des plus récentes études internationales sur notre microbiote, vous en révÚle les clés essentielles.
Pour régalervos papilles, Marion Kaplan et Alma Rota vous livrent 70 recettes simples et savoureuses, dont certaines sans gluten, sans lactose, sans lectine, privilégiant les aliments riches en bons nutriments et en fibres.
Des propositions variĂ©es de menus saisonniers Ă©quilibrĂ©s vous guideront Ă©galement dans lâapplication des grandes rĂšgles de lâalimentation powerbiotique.
Pour enrichir votre flore intestinale, renforcer votre systĂšme immunitaire et fournir lâĂ©nergie qualitative dont vous avez besoin tout au long de lâannĂ©e !
Avis
Il n’y pas encore d’avis.