Ménopause, pas de panique !

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Tout ce qu’il faut savoir pour bien vivre sa ménopause, présenté simplement, avec une promesse forte : connaître, comprendre, optimiser !

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Description

Ah, la ménopause… Quelle femme ne rêve pas d’échapper à cette période, synonyme de yo-yo des hormones, fonte musculaire et osseuse, subites envies de pleurer et, bien sûr, immanquables bouffées de chaleur ?

La ménopause, si elle est un passage obligé dans la vie d’une femme, peut se vivre de façon beaucoup plus épanouie qu’autrefois. Non, atteindre la cinquantaine ne signifie pas la mise au ban de la société. Oui, il est possible de combattre les inconvénients physiques et hormonaux, par la médecine conventionnelle ou complémentaire.

L’auteure, médecin gynécologue et sexagénaire heureuse, vous donne toutes les clés pour surmonter sereinement cette période compliquée. Elle vous explique sans tabou et avec humour les changements qui s’opèrent et ce qu’il est possible de faire pour reprendre en main votre santé, votre énergie et votre bonne humeur.

Informations complémentaires

Poids 0.318 kg
Dimensions 14.1 × 22 cm
Titre

Ménopause, pas de panique !

Sous-titre
Éditeur

Mango Editions

Autrice

Odile Bagot

Nombre de pages

128

Intérieur

4 couleurs

Couverture

Brochée

Référence éditeur

9782317019685

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