Je découvre la méditation

13,90

Un livre-CD avec des exercices guidés pour apprendre à accueillir ses émotions et à développer son attention – Pour les enfants dès 5 ans.

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UGS : LI-DMED Catégorie :

Description

Lors d’un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation. Au fil des pages et des exercices, l’enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d’attention et de concentration.

Le livre contient 9 exercices simples de méditation guidée qui guideront l’enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.

Informations complémentaires

Poids 0.37 kg
Dimensions 22.9 × 23 cm
Autrice

Sophie Raynal

Éditeur

Nathan

Nombre de pages

28

Couverture

Cartonnée

Intérieur

4 couleurs

Référence

9782092571088

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