Petit prix !

60 pratiques de méditation de pleine conscience

5,95 4,16

En travaillant sur votre présence à ce qui est, ici et maintenant, vous pourrez vous relier à la vie, à votre vie, avec plus d’intensité et de saveur. Laissez-vous guider par l’autrice qui s’appuie sur son expérience intérieure authentique.

60 pratiques clés de la pleine conscience vous sont ainsi proposées : s’ancrer dans l’instant présent, lâcher le mental, cultiver des émotions bénéfiques, développer la conscience de soi, s’accepter tel que l’on est, accueillir ce qui est, choisir l’amour et faire un avec la vie.

La pleine conscience est une qualité d’attention à ce qui est dans l’instant présent. Cette démarche simple, quotidienne, produit un fort rayonnement d’amour authentique.

Faites-vous le cadeau d’être présent à vous-même, aux autres et au monde !

Rupture de stock

Informations complémentaires

Poids 0,1 kg
Dimensions 10,5 × 17,5 cm
Autrice

Catherine Pourquier

Éditeur

Jouvence

Référence

9782889534333

Nombre de pages

120

Couverture

Brochée

Intérieur

Noir et blanc

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “60 pratiques de méditation de pleine conscience”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *